ТАКОЕ РАЗНОЕ ОДИНОЧЕСТВО
Этот страх имеет первобытные корни, ведь много лет назад человек, оставшись один, не мог выжить. Подобные чувства имеют место и сейчас. Обособленность может восприниматься как дефицит любви, внимания, как отсутствие связи с людьми, с миром.
Отрочество — это возраст дезориентации в себе. Противоречивые чувства и эмоции мешают думать рационально. Ребята 11-17 лет отличаются слабым самоконтролем, эмоции их захлестывают, и в таком состоянии они способны наделать много глупостей.
Ребенок, столкнувшись с этим чувством, испытывает страх, обиду, ощущает себя оторванным от окружающих. Невозможность понять себя приводит к выводу, что и окружающие не смогут понять его внутренний мир. А значит, не стоит пытаться наладить связи с близкими и друзьями.
То есть, одиночество может быть вредным для психики взрослеющего человека. Если оно несет только негативные эмоции, если оно вынужденное, из-за моббинга, непринятия себя, неспособности найти свое место.
Однако одиночество в подростковом возрасте может быть и полезным. Именно в 11-17 лет человеку приходится очень часто анализировать свои чувства, учиться справляться с эмоциями. Поэтому, если подросток добровольно уединяется, избегает какое-то время общения, это неплохо. Главное, чтобы такое состояние не затянулось.
Взросление — это всегда встреча со своим внутренним миром. В этот период формируется самосознание, а глубокие раздумья о взаимоотношениях со сверстниками, взрослыми, своем месте в мире необходимы для развития и осознания себя. Естественно, заниматься этим можно только, если никто не отвлекает. Поэтому одиночество может быть и нормальным состоянием. Оно важно для развития, осознания себя.
ВИДЫ
Бывают разные виды, на это надо обратить внимание:
- кратковременное;
- ситуативное;
- хроническое.
Кратковременное — негативные эмоции появляются изредка, проходит время и все налаживается. Вмешательство взрослых не требуется.
Ситуативное — связано с определенными изменениями. Например, ссора с другом, переезд. Человек может сам пережить такие перемены, но помощь иногда не помешает.
Хроническое — самое опасное. Оно может вызывать депрессию и суицидальные мысли.
Постоянное желание быть одному, отсутствие контакта со сверстниками могут свидетельствовать о том, что есть определенные проблемы. Возможно, ребенок не может справиться с ними самостоятельно. Значит, ему следует помочь.
ПРИЧИНЫ: ФИЗИЧЕСКИЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ
Причины одиночества могут быть психологические и физические.Психологические:
- поиск нового места в жизни и обществе, развитие новой концепции «Я»;
- завышенная или заниженная самооценка;
- завышенные ожидания от себя, друзей или родителей;
- отношения в семье — если взрослеющий сын или дочь видит в семье скандалы, насилие, то убеждается, что общение несет лишь негатив. Поэтому сознательно избегает общения с окружающими;
- непринятие социальной группой, отсутствие людей, которые разделяют интересы ребенка;
- нереалистичные представления о дружбе, любви;
- отсутствие доверительных отношений с родителями — частая критика, завышенные требования, непринятие ребенка, как самостоятельной личности;
- гиперопека.
- вынужденная смена места жительства — если это произошло без предварительной подготовки;
- неожиданные изменения в семье — например, развод родителей;
- потеря близкого.
Например, переезд в другой город, новая школа, где одноклассники не принимают в свою группу. Или подросток нетрадиционной сексуальной ориентации осознал свое отличие от других, а отношения в семье оставляют желать лучшего. Конечно, проблема усугубляется.
КАК ПОСТУПИТЬ РОДИТЕЛЯМ
Если это чувство тяготит ребенка, беспокоит, у него может появиться множество негативных последствий. Это депрессия, бродяжничество, пристрастие к алкоголю и наркотиками, отчаяние, суицид.
Что делать взрослым, как справиться с подростковой депрессией? Вот несколько советов родителям по воспитанию подростков.
Прежде всего, стоит понять: единого рецепта нет. Каждую ситуацию в определенной семье следует рассматривать индивидуально. Но общие рекомендации все-таки есть.
Вот основные из них:
- важно всегда оставаться в контакте — доверительные отношения серьезно помогают;
- уделять сыну или дочери много внимания, но при этом, если у них нет желания делиться, не заставлять;
- принимать и уважать чувства взрослеющего человека всерьез, не отмахиваться. Ведь воспитание невозможно без взаимного уважения;
- не задавать неудобные вопросы, при этом честно отвечать на все вопросы;
- быть чутким, деликатным;
- не требовать слишком многого, но гиперопека тоже вредна;
- следует дать понять сыну или дочери, что помощь всегда рядом;
- иногда надо просто выслушать, посидеть рядом;
- принять все изменения, которые происходят с взрослеющим человеком. Ненавязчиво показать ошибки, помочь их исправить. Ответственность за поступки — это важно. Но не менее важна возможность исправить ошибки, не бояться идти вперед.
На самом деле, переходный возраст — это перемены не только для ребенка, но и для родителей. Поэтому взрослым стоит заранее настроиться на то, что ребенок будет меняться, что не все будет проходить легко. Тогда изменения будет легче принимать.
Чувство одиночества в подростковом возрасте — не повод сразу паниковать. Важно понять, полезно это или нет, понаблюдать, прислушаться, сделать определенные выводы. И если это чувство является разрушительным, принять меры. Найти #ключкподростку, помочь ему выбраться из создавшейся ситуации.
Подробнее на нашем сайте.