От программы я ничего не ожидала — просто чистый лист и полное принятие всего, что скажут. Сразу решила — никакого внутренней критики и дополнительного анализа упражнений перед выполнением, просто делаю и всё! За этот месяц я наконец стала слышать себя и чувствовать голод. Перестала есть под телевизор или с телефоном в руках, стоя или на ходу — только сидя и по королевски. Стала стройнее, ушли отеки и - 3,5 кг. Но важнее внешний вид и легкость в теле. Влезла в юбку, которая впивалась в животик! Моему организму, оказывается, немного нужно и то, что если его слышать, то набор продуктов будет совсем иной! Любимое сладкое стало невкусным и приторным. Теперь я стала слушать себя настоящую! Буду продолжать дальше работать над своими установками и тем, что в голове. Спасибо большое Ане, Оксане, Юлии и всей команде за прекрасную программу и тот труд, который вы ежедневно для нас делаете — ваша поддержка невероятно помогает. Мчим дальше к фигурам нашей мечты!