О матрице слышала ещё год назад, но для меня тогда вес был ещё не критичными и думала что очередные рассказы об правильном питании и образе жизни. Я это не особо воспринимаю. Когда уже мой вес достиг критичности стала думать о том, как его сбросить — сначала наела, потом думать стала))) Спорт и диета это не мое, и при том количестве пищи что я употребляю скорее всего это психологическое ожирение тоже. Начала искать и интересоваться программами для похудениях. В ленте наткнулась на пост Калантерной МС. Вспомнила, что у неё проходила финансовый марафон с Блиновской и тогда говорилось и о Матрице и АЖ. Я шла зная, что это психологический тренинг и это работа над собой(без чудо таблеток), тяжелая работа над собой и своими привычками. Научилась слышать что хочет именно мой организм! Ем медленно, не спеша. Сама подача заданий на высоте! Ведь именно выполняя их, ты говоришь в первую очередь правду себе, и пишешь при этом свои мысли в дневник. Нет синдрома отличницы, ты делаешь так как у тебя получается, может и не всегда правильно но ты это делаешь. Для меня этот месяц полон открытий в плане того, что это работает и даёт результаты! Мои достижения для моего веса колоссальные я нравлюсь себе в зеркале. Я не взвешивалась мне это не интересно — ушла в объёмах и это важно. Ог. — 6см Оподг — 4см Талия — 7см Живот — 8см Бёдра — 6 см Руки нога и шея средняя — 2 см Я рада такому результату! У меня ещё все впереди к моей мечте.